Om dette verktøyet
Kroppen snakker. Vi lytter.
Dette verktøyet er laget for refleksjon og selvutvikling, ikke som medisinsk rådgivning. Koblingene mellom kroppslige plager og følelser er hentet fra kroppsorientert psykoterapi, somatisk tradisjon og anerkjent selvutviklingslitteratur, blant annet inspirert av Bessel van der Kolks forskning på traumer og kroppen.
🩺 Vedvarende eller sterke smerter skal alltid avklares med lege. Dette verktøyet er ikke beregnet på akutte skader eller betennelsestilstander. Det erstatter ikke medisinsk utredning eller behandling.